Auf psy.ch erfahren Sie, wie Sie psychisch gesund bleiben und was Sie bei psychischen Problemen tun können. Auf der Online-Plattform finden Sie leicht verständliche Informationen, Erste-Hilfe-Tipps, Notfallnummern und Hilfsangebote in Ihrer Nähe.
Was bietet psy.ch?
Auf psy.ch dreht sich alles um die psychische Gesundheit. Auf der übersichtlichen Online-Plattform finden Sie:
- 10 Schritte zur Stärkung Ihrer psychischen Gesundheit
- Erste-Hilfe-Tipps bei psychischen Problemen, Krisen und Suizidgedanken
- Angebotsfinder für Hilfsangebote im Kanton Bern
- Informationen zu psychischen Erkrankungen
- Nummern für psychische Notfälle
- Themenseiten für Angehörige und Jugendliche
Warum braucht es psy.ch?
Die Zahl der Menschen, die sich psychisch belastet fühlen, steigt – auch im Kanton Bern. Deshalb zeigt psy.ch leicht verständlich, wie Bernerinnen und Berner ihre psychische Gesundheit aus eigener Kraft stärken und wie sie mit psychischen Problemen, Krisen und Suizidgedanken umgehen können.
Im Kanton Bern gibt es vielfältige Hilfsangebote im Bereich psychische Gesundheit. psy.ch schafft hier Übersicht und unterstützt die Bernerinnen und Berner bei der Suche nach einem Hilfsangebot in ihrer Nähe.
Welche Ziele verfolgt psy.ch?
Wenn es Menschen psychisch nicht gut geht, ist es entscheidend, dass sie darüber sprechen und Hilfe holen. Deshalb bietet psy.ch mit dem Angebotsfinder und einer Mailberatung einen niederschwelligen Zugang zu Unterstützungsangeboten im Kanton Bern.
psy.ch will die Berner Bevölkerung, Fachpersonen, Angehörige und Menschen mit psychischen Problemen mit unterschiedlichen Angeboten fürs Thema psychische Gesundheit sensibilisieren.
psy.ch engagiert sich mit Nachdruck für die Entstigmatisierung von psychischen Erkrankungen. Vorurteile, Scham und fehlendes Wissen können dazu führen, dass Menschen in Not nicht um Hilfe bitten. Deshalb ist die Sensibilisierungs- und Aufklärungsarbeit von psy.ch wichtig und noch längst nicht abgeschlossen.
Themenweg psychische Gesundheit
Der Themenweg von psy.ch zeigt Besucherinnen und Besuchern anschaulich, wie sie ihr psychisches Wohlbefinden gezielt stärken können. Sieben Stationen führen durch die 10 Schritte für psychische Gesundheit.
Interessierte können den Themenweg kostenlos ausleihen.
Wer steht hinter psy.ch?
Der Wegweiser für psychische Gesundheit im Kanton Bern entstand auf Anregung von Anbieterinnen und Anbietern im Bereich psychische Gesundheit. Die Plattform wurde 2014 von der Gesundheits-, Sozial- und Integrationsdirektion des Kantons Bern initiiert und gemeinsam mit der Interessengemeinschaft Sozialpsychiatrie Bern realisiert. 2025 wurde die Website komplett überarbeitet und erweitert.
Das Angebot wird im Rahmen des kantonalen Aktionsprogramms unterstützt durch:
