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Zwäg ins Alter – Psychische Gesundheit

Das Alter ist ein Prozess und vieles wird anders: der Körper, die Psyche, die Rolle in der Gesellschaft und das soziale Umfeld. Psychische Gesundheit kann als gelungene Balance zwischen Belastungen, Herausforderungen und Ressourcen bezeichnet werden.

Psychische Gesundheit im Alter

Das Team von Zwäg ins Alter unterstützt Sie bei der Stärkung Ihrer Psyche. In persönlichen Gesundheitsberatungen vermitteln die Gesundheitsfachpersonen Anregungen, Kontakte und Zugänge zu lokalen Angeboten. In Themenveranstaltungen wird Wissenswertes vermittelt, die Kleingruppenanlässe ermöglichen einen direkten Austausch und gegenseitiges Lernen.

  • Veranstaltungen und Treffs

  • Tipps, damit Ihre Psyche in der Balance bleibt

Die Organisation

Der Pro Senectute Kanton Bern ist die Selbständigkeit und Lebensqualität von Menschen im AHV-Alter wichtig. Bleiben Sie möglichst lange aktiv und selbstbestimmt Daheim, das Gesund-heitsförderungsteam "Zwäg ins Alter" unterstützt Sie dabei. Die Fachpersonen unterstützen Sie bei der Bildung und Stärkung von körperlichen, psychischen und geistigen Reserven. Es kommen persönliche und vertrauliche Gesundheitsberatungen und unterschiedliche Themenveranstaltungen zur Anwendung.

Zwäg ins Alter arbeitet eng mit Altersorganisationen, Fachleuten und Gemeinden zusammen. Die Trägerschaft von Zwäg ins Alter hat Pro Senectute Kanton Bern. Finanziert wird das Gesundheitsförderungsteam zudem von der GSI und von Gesundheitsförderung Schweiz.

Das Angebot wird im Rahmen des Kantonalen Aktionsprogramms unterstützt durch:

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